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常品茶叶水有什么利益和坏处

常品茶叶水的利益：1、提神醒脑，恰当饮用茶叶水能资助人连结苏醒;2、掩护口腔，茶叶水可以或许起到坚固牙齿的感化。常品茶叶水的坏处：拦阻营养吸取，茶叶水中的鞣酸物质会拦阻人体吸取营养。

常品茶叶水的利益

1、提神醒脑

常品茶叶水有提神醒脑的利益，茶叶水中含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分，恰当饮用可以或许资助人连结苏醒的思想，起到集中注重力的感化，进步工作和进修的效率。

2、掩护口腔

常品茶叶水有掩护口腔的利益，将茶叶水含在口腔中漱口，可以或许起到杀灭口腔细菌的结果，可以在必然水平上按捺牙菌斑，起到坚固牙齿的感化，让人的口吻连结清爽。

常品茶叶水的坏处

1、诱发胃病

常品茶叶水有诱发胃病的坏处，如果有常常空腹品茶的习惯，就可能会诱发胃病，使人泛起胃痛、胃酸、胃胀等症状，严峻时还会导致胃痉挛，让人毫无食欲。

2、拦阻营养吸取

常品茶叶水有拦阻营养吸取的坏处，茶叶水中的鞣酸物质会与人体中的铁、锌、钙、卵白质等成分相结合，发生不行被人体吸取的物质，让人无法吸取营养。

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乌龙茶属于什么茶

乌龙茶属于半发酵茶，也叫青茶，是中国六大茶系之一，并不属于其他茶系。其发酵水平在10%-70%，不同的发酵水平口感不同，轻度发酵的乌龙茶清冷爽口，而重度发酵的乌龙茶则醇厚绵长。重要品种有铁观音、大红袍、岩茶、肉桂茶、凤凰水仙等。

乌龙茶属于半发酵茶

乌龙茶属于半发酵茶，是中国六大茶系之一，并不属于绿茶或红茶等其它茶系，也叫做青茶。其建造工艺为萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等，发酵水平在10%-70%不等，是独具中国特色的名茶。

不同发酵水平的乌龙茶口感有很大区别，乌龙茶轻度发酵的水平在10%-25%，口感清香近似绿茶;中度发酵在25%-50%，茶汤的清香更浓郁;重度发酵在50%-70%，茶汤近似红茶，有果蜜香。

乌龙茶的重要茶类有铁观音、大红袍、岩茶、凤凰水仙、东方尤物、罗汉沉香、冻顶乌龙、肉桂茶等，具有提神醒脑、清热解毒、利尿生津等效用，一年四序都适合饮用，而在秋季饮用更切合它的茶性。

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