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昆明男士保健spa休闲会所——按得很用心,实力派!!

嘿嘿 作者jianhua / 2022-09-23 12:40:17

佛山男士保健spa休闲会所——按得很用心,实力派!!现有超值福利,带你一站式享受!趁着优惠快和朋友来一场养生约会,放松身体的同时心情也被治愈了!

佛山桑拿会所介绍:

提供男士养生服务,保健按摩满意为止不玩套路,透明消费安全独特环境优雅保证客人的隐私性,每天只接待预约客人和回头客交通方便有停车位可开发票。在这繁华之处体验天然淳美、渗透心灵的呵护,释放身心的疲惫!

我们致力打造全心、独特的私人SPA服务品牌,以品牌诚信为宗旨、专门技术为核心。让您可以享受甜蜜浪漫的Spa之旅。只为一心帮您解除肌肉疲劳,会所就致力于打造都市专心,舒适的品牌保健服务,专门提供都市体验服务。SPA休闲放松,SPA养生。让您更加的享受这里的一切,集中了当代文化养生之精华,能够疏理毛窍。您都可以享受全身新的放松和满足。

高端私人SPA会所,新中式造景造境的物化空间,古朴典雅的造景里,水墨丹青般隽永的室内,曲径通幽的私人专属隔离空间,不同类型的艺师,青春靓丽、手法一流、服务周到,针对不同需求的贵宾给予身心减压的极致感受。

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佛山桑拿会所按摩分享:

这对于中年男性来说,更为重要。因为中年过后,肾气多不足,但多数人补肾的方法是食补,而忽略了一些按摩手法,中医认为腰为肾之府,按摩腰腹部也能起到健肾和补肾作用。

按摩时可采用如下方法:1.揉腰:两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉3050次,以腰酸胀为宜;

2.擦腰,两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止;

3.点揉:双手后背,以中指指腹着力,点按在脊柱的棘突,其余手指着力于中指上下,以辅助点揉发力。双手要尽量后背、上够,凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位,均应逐一点揉,直至阳关穴下(即第五腰椎棘突),反复30次左右;

4.捏拿腰部肌肉,用双手拇指和食指同时捏拿脊柱两侧的骶棘肌。从上向下分别捏拿、提放腰部肌肉,直至骶部。如此自上而下捏拿4次;

5.抖动腰部肌肉:两手掌根部按压腰部,快速上下抖动15-20次;

6. 叩击腰骶部:双手握空拳,以拳眼用力,有节奏地交替叩击腰骶部,注意由腕部发力,力度轻一点,从上至下,反复叩击1530次。 知道了男性按摩腰眼能健肾和补肾,夏季常搓腰眼,还能防治湿气引起的腰痛 ,可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,提高腰肌耐力。

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佛山桑拿会所环境:

多种层次和肌理的浅色调材料,尽量利用了大堂空间高度,保证了沙发、灯饰、屏风的宽,既起到引导空间的功能,又明亮地显示出一个高端品位场所的气度。

昆明园林最有意思的设计叫“扶挑窗”,分三层。上层和中层做成支撑窗,下层固定或做成挑窗。这样既保证了通风采光,同时也保证了高度水平以下没有支撑窗阻止行走,也体现了人性化设计。

会所装修风格都是欧式简约风格,包间里设置奢华不落俗套,精致的吊灯和美丽的壁画,还有走廊淡淡的花香,让人心神荡漾。

每一个包厢出示了充足宽敞的室内空间,给顾客最舒服的感受,另外配置了一台4k高清液晶电视机,能够挑选一边观看电影一边享有服务项目。

佛山桑拿会所科普时间:

男性养生保健的8大原则

1、喝点养生茶

每天至少饮水2000毫升,补充身体所需。

中年男性可以尝试养生茶饮。气虚者(大部分的上班族)可以用西洋参(3钱)、黄芪(5钱)、加2~3颗红枣泡水饮用。阳虚者(通常年龄超过50岁)则改用高丽参泡水。常口干的人,可以用炒过的决明子和枸杞以1:1的方式泡水,可明目提神;或是麦芽、红枣、甘草亦可。养生茶最好当日泡,当日喝完,以免中药材因氧化而无法达到效果。

2、防噪音护好肤

不只是女人要护肤男人也要注意保养减少皱纹。

30岁到40岁已进入而立之年,男人的眼周围开始慢慢出现皱纹,此时要少晒太阳,经常涂些润肤霜,防止皮肤的干燥;很多人也会面临听觉下降的问题,此时要少听一些重金属音乐,护好耳朵。

3、早吃好,晚吃少

一日活动的能量,要靠早餐提供。

早餐吃丰富的蛋白质及碳水化合物。比如鸡蛋或全麦面包,可以提供足够的能量。晚餐可以多吃蔬菜水果,烹调方式尽量避开油炸、油煎,选择蒸、煮均可。白切肉、白斩鸡,蘸酱的同时搭配洋葱,既提味又可自行调整盐的摄入。建议一天最好可以摄取至少两份水果及半斤蔬菜。

4、闭眼松弛肌肉

繁忙的工作令人紧绷,利用简单的肌肉松弛法,能达到身心放松的状态。

找个地方坐下,将心思集中在肌肉上。快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟,然后再慢慢放松。反复进行肌肉“紧——松”动作,从头、眼睛到脚趾,全身肌肉都可以进行。

5、按时睡眠

《黄帝内经》中就有精辟论断,春天应“夜卧早起”,也就是晚睡早起。

中老年人睡眠的时间应该是8—9个小时为最佳,而且每天睡眠时间一定不可以少7个小时,12—3点这个时间是睡眠的最佳时期。

6、多加运动

有助于人的气血运行。

人体健康离不开两大要素:一足够的气血,真所谓血气方刚;二经络畅通,运动有助人的气血运行。

7、多淋浴少泡澡

淋浴比泡浴更能消除疲劳,泡浴时间别超20分钟。

淋浴时的水柱冲击,有推拿效果,可促进血液循环。浴后按摩对于消除男性疲劳,效果不错。自己搓热双手慢慢按摩颈部或者腰部,除了减缓肌肉疼痛,还能达到放松心灵的效果。

8、一夜好眠自然醒

容易失眠者试试喝点温牛奶,放点舒缓音乐,慢慢深呼吸,将繁杂事务忘掉。

牛奶中的色胺酸可以安定脑内神经传导物质血清素,帮助规律睡眠。睡前做简单的深呼吸,会容易入睡,早上先在床上做10分钟的深呼吸,再起来梳洗,一整天都会有精神。

关于<佛山男士保健spa休闲会所——按得很用心,实力派!!>就简单介绍到这了,作为专业的 连锁理疗馆 主打古法传承按摩、 精油SPA, 且健康师们具有5年以上的资质,在上多个城市都有门店,兼具人气和口碑来过的客人几乎都会对他们技术的专业竖起大拇指!!

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