《蝶恋花·伫倚危楼风细细》 宋代 柳永 伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里。无言谁会凭阑意。 拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴。 《无题·相见时难别亦难》 唐代 李商隐 相见时难别亦难，东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。 蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
末学研究过一段养生，主要是食疗部分的，建议看下湖南卫视的《百科全说》，虽然停播很久了，这是我第一次学的养生，也是最好的一个养生节目，我还在淘宝网上买了一套刻录的《百科全说》光盘，无价之宝啊。。
小说名 1）梦回大唐全文阅读 小说简介: 这是一部迟到五百年的书，是一部描写中国人出海冒险发财的书，如果这部书能够在明朝出现，那么将会极大地激发起中国人到海外冒险发财的欲望，如果是那样的话，也许改变整个世界历史进程的就有可能是我们中国人。 虽然哥伦布、麦哲伦所处的那个时代早已成为了过去，可是正走在实现民族伟大复兴道路上的中国人仍然需要有很强烈的海洋意识。如果大家在读这部书的过程中能够理解出其中所蕴涵的深层次含义，那么对于我们的社会来说是有好处的。 … 2）还有一本作者:青眉如黛 。
最早的液压系统是以水为工作介质，但随着石油工业等的发展，油性介质取代了水而成为了主要的工作介质．但是液压油存在易燃和污染两大严重缺点。 近年来，人们对生态环境保护、安全生产以及节约能源日益重视，液压技术也必须向安全、卫生及环境友善的方向发展。从这一点出发，只有水是最理想的液压系统的工作介质，所以水压技术早巳成为普遍关注的热点。 水压技术与油压技术相比，具有十分突出的优越性，是理想的“绿色”技术和安全技术。用水代替液压油，避免了污染，易燃、浪费能源等一系列严重问题．水不会污染环境，能保证工作场所的清洁：水无着火危险：水的价格低廉，来源广泛，特别是水压系统用于海洋或江河附近，使系统大为简化． 从国际上看，近数十年来，纯水和海水液压传动有很大发展，已制成系列的液压元件。所用材料主要是特种塑料、陶瓷、不绣钢等。要解决的问题主要是优良性能的材料。加工及特种设计，目前价格还相当昂贵。随着需求的扩大、研究及非金属抗磨材料的改进等，可以预见，水压系统将大规模地进入工业部门及特种行业。
01 最佳时间点：晚上9点。 晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。 02 最佳时长：20-30分钟。 泡脚时间以20-30分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可。 过短的泡脚起不到提振气血和暖身的作用，时间太久，也没有什么更好的效果。 老年人泡脚可以在此时间基础上缩短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。 03 水温不能太高。 泡脚并不是水温越高越好，最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。 04 饭后半小时不宜泡脚。 吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。 05 儿童不宜用过热的水长时间泡脚。 因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。 06 中药泡脚最好用木盆。 铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
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