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足浴里的SpA是什么意思

1、作用上的不同: 足疗:使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。 SPA:水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。 2、用途上的不同: 足疗:使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。 SPA:代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素排出。 3、治疗原理上的不同: 足疗:人体的五脏六腑在脚上有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。坚持用热水洗脚,刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。 SPA:利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。 参考资料来源:百度百科-足疗 参考资料来源:百度百科-SPA

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什么时间做足疗好

下午5---7

一天中什么时候洗澡好

一天中洗澡最好的时候是晚上,第一可以洗去一天的劳累和汗渍,可以放松自己,清清爽爽的休息 洗澡有很多好处,以下是摘录网上的资料 专家答疑 洗澡的好处是什么 王俐 主任医师 大学总医院 皮肤科 洗澡具有很多好处,比如促进我们全身的血液循环、清洁污垢、缓解疲劳等。1.洗澡可以促进全身的血液循环,主要是通过温热刺激加速血液在血管中的运行,同时还可以提高人体的基础代谢,促进脂肪燃烧。 2.通过洗澡,可以去除皮脂腺、汗腺等腺体分泌所形成的污垢,促进代谢物的排泄,防止细菌进入人体,预防疾病发生。 3.洗澡可以促进血液循环,促进新陈代谢,缓解除疲劳,还可以有效预防和改善疾病的状况。但是注意洗澡水不可过烫,温度要适宜。 4.洗澡可有助于睡眠,给皮肤补充水分,但洗澡时间不易过长。 5.洗澡的好处多多,但需要注意的不要在刚进行体育锻炼之后进行泡浴,因为这个时候由于运动量的增加,肌肉处于紧张收缩状态,心率也会加快。如果在这个时候泡浴,皮肤和肌肉的血管会出现扩张的情况,心脏向周围组织射血量增加,而心脏和大脑部位的血液供应会减少,容易加重心脑缺血、缺氧的症状。

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